Não coma pão no lanche da noite

almoço lowcarb



Hoje eu trago uma sugestão para você não comer pão no lanche da noite. Um lanche bem gostoso, lowcarb e fácil de fazer. Dá só uma olhadinha no vídeo:


NÃO COMA PÃO NO LANCHE DA NOITE



Ingredientes:

Alho e cebola picadinhos Azeite ou óleo a gosto 250g de carne moída de sua preferência 3 colheres (sopa) de molho de tomate pronto Sal e pimenta-do-reino a gosto Azeitonas verdes a gosto (opcional) 3 ovos Queijo muçarela a gosto Requeijão cremoso a gosto

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